こんにちは。宮本です。










スタジオはキッチンでなく研究室（笑）






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こんにちは。宮本です。

セブンイレブンの揚げ鶏、新しくなったんですね。
竜田風の衣をまとって装いも新たに。

早速、買ってみましたよ。



なんとなく、ちょっと衣に片栗粉が乗ってるような。



お味は一緒。
もっと生姜風味とかが効いてるのかと思ったら、そんなこともなく。

まだ、ななチキの上位は脅かせないようで。
そんなに話題にもなってませんしね。
ムーブメントは起きなさそうです。

そう言えば、ペヤングのギガマックス、一緒に買いましたよ。
買ったはいいんですが、その前にローソンでコーヒー買ったときにも買ってたんですよね。
それを忘れてて、大変なことに。
どうすんのこれ。



これ、みんな楽勝だったとか言ってるんですよね。
結構、余裕らしいです。
２つくらい食わないと、全然面白くなさそう（笑）

カロリー過多になるかな、とも思いましたが、どうせこんだけ食えば吐くので、気にしなくても良かったんですよね。
マルちゃんの３玉入りの焼きそば、あれは一人で食べられるので、これも大丈夫な気がします。
なんか心得違いをしているような。

例えば、北斗でラーメンとチャーハンを食べられるなら、多分余裕でしょうね。
私には無理ですが（笑）

こないだ保育園のバザーで１７人前だか１８人前だか買ってきてましたからね。
これは２つだから超大盛の４つ分。４人前ですね。
計算、合ってますか。

うちはみんな焼きそばが大好きなんですよね。
でも、家族でシェアなんかしたら笑われそうですよね。
大人のやることじゃないって。

ブログは、「継続的な更新よりも、一回の伝説」が尊いと言われてますからね（嘘）
江頭さんみたいですね（笑）

普段食ってるものとか、脳内の妄想でやってるブログですから、特段、身体は張ってないんです（笑）
ま、食べる前に色々書いても仕方がないですね。

リクエストがある方は、コメントをくだされば検討します（笑）




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こんにちは。宮本です。

開成町のあっちゃんに再訪です。

お店が綺麗で、お寿司屋さんみたいに、カウンターにネタケースがあるんですが、以前はネタケースを使うようなお店だったんでしょうかね。

さて、ここは夜は居酒屋ですが、ランチの種類がいろいろあって、飽きないようになってます。

この日は鶏の中華揚定食。
ちょっと食べちゃった後の写真ですが。



このボリューム。
ちょっと食べちゃってるのにこれ。
南蛮漬けみたいなタレで、唐辛子が効いててご飯が進みます。

胸肉なのか、繊維質な肉質。
ヘルシーですね。

お味噌汁もご飯もおかわり自由。
お味噌汁は、野菜の具が多く、あらみたいな出汁で、豚汁の豚肉のないバージョンみたいな。

小鉢の、茄子の煮たのも美味しかったですね。

私が先日行ったのを憶えててくれました。
「こないだも鶏中華だっけ？」
「いえ、こないだは焼魚です（笑）」
「そっかぁ。　あはは（笑）」
みたいな会話を。

私が鳥肉、唐揚げが好きなのがバレてるんですね（笑）
顔に書いてあるんでしょう。



カウンターのお客さんが、煮込みハンバーグ定食を食ってたんですが、これもすごいボリューム。
すごい厚みで、とても柔らかそうでした。
あんましガン見するのもアレなので、チラ見しただけですが、煮込みソースも濃そうで、何杯でもお代わり出来そうですね。

ナポリタンとかカツカレーなんかも気になるんですが、この煮込みハンバーグは本当に気になってます（笑）

近くに圭一屋も出来たんですが、それよりこっちのほうがよっぽど（笑）
ま、どうせ味は酒匂と同じなんでしょうからね。

ラーメンばっかで血圧上がらせてもいけませんから、普段はこういう定食みたいなのを食べないといけないんでしょうね。
もう入院はこりごりです。

ウホホッ
それはゴリゴリですね（笑）
やっべ、ゴリラ語出ちゃった（笑）

若い頃にはよく筋トレなんてしましたけど、栄養が足りてなかったのか、フルゴリラでトレーニングしてても、ゴリマッチョにはならなかったですね。

ゴリラは草食なのですが、それでもあんなゴリゴリのマッチョなんです。
どうも腸内細菌に理由があるようですね。

皆さんも、身体を鍛えるなら、まず腸内環境から見直しましょうね。
私が言うのもアレですが、変なもんばっか食ってると、悪玉菌が増えて身体壊すそうですよ。

ペヤングの超超超大盛も気になってる宮本でした。




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