こんにちは。宮本です。
朝は寒かったですね。
秋を通り越していきなり冬みたいな寒さに感じました。
皆さん、いかがお過ごしですか。

私は汗だくですけどね。

これ。


秋になったらカキフライですね。
しかしカキフライだけで汗だくにはならないですね。
ここの定食のライスのせいです。


ほぼ、他店の倍。

キャベツだけでご飯は半分食べちゃうのですが、カキフライのときにはそれほどご飯を必要としませんので、丁度いい量でした。

これが生姜焼きや豚カツなどの肉系のおかずだったら、多分足りなくなります。

野菜でご飯がなくなって、残った肉を眺めながら「どうしようどうしよう」と。
豚カツ屋ではいつもこんなです。
「ご飯・味噌汁 おかわり自由  お気軽にお声かけください」の店がありますが、「キャベツのおかわり自由」もあれば、そのほうが助かります。
一回ずつ、少量でおかわりをくれるんですが、皿に山盛りでくれればいいものを。
頼みづらいんですよね。3回目とかになると。
「居候 3杯目からは そっと出し」みたいな雰囲気なんですよね。
お気軽に声かけられないですよ。
しかもキャベツであり、米じゃないから、なんか変な人だと思われるのもシャクだしと。

こんだけ食べれば汗が噴き出します。

デブって、なんで汗かいてるんでしょうね。
他人のこと言えませんが（笑）
代謝が良ければ汗もかくけど太らないだろと。
汗をかかなきゃスマートなデブってことで、好感度高いんですけどね。
ビシャビシャにかいてるから汚いのであって。
真冬でも半袖で、顔や身体にブツブツが多くて、なんか食ってると服とかに汗が滲んで、周りを高温多湿にして、慌てなくてもいいのに急いで食ってるからダメなんですね。

デブってそう言うイメージ持たれてるから損なんですね。

普段から食いたいものを我慢して痩せてる人からしたら、欲望を抑えられない、自己管理さえ出来ないクズと見られてるみたいですね。

アメリカで肥満の人を出世させないことがあるってのは、その理由かららしいですからね。

ま、カキフライにはデブのイメージは結びつきませんね。
季節もの、高級、みたいなイメージです。

むしろ低カロリーで栄養豊富な健康食（笑）

皆さん、揚げ物をやめればすぐに痩せられますよ。
ダイエット中の人は、痩せにくい時期ですので、無理をしないでくださいね。