名前、なげえ。
昼飯、摂ってる時間がないときなど、パンを買ったりしますね。
忙しいので、袋を開けてすぐ食べられるから、そういう時にパンって便利ですよね。
手も汚さず、ゴミも少なく。
で、こういうのが助かるんですよね。
ズッシリ。
いわゆるパンのそれではない、肩が外れるほどの重量感（笑）
名前、なげえから、いちいち書きません（笑）
ハミ出まくり。
パンはカレーパンみたいな、ドーナツ系ですね。
ソースと、チーズの甘みみたいなのが絡んで、バカ美味いですね。
サンドイッチも買いましたが、完全に余計。
コールスロー入り。
これもズッシリ。
手っ取り早く糖質を摂りたいから食べてますが、ふと気付いたら酷い脂質と炭水化物の量。
サンドイッチもズッシリでしたが、その3.5倍ものカロリー。
カップラーメンより多い。
そもそも578で済むはずがない、と思うんですが。
よく考えたら、グラタンコロッケですからね。
ほぼ全て炭水化物で成り立っていましたね。
グラタンのとろとろは小麦粉。
マカロニも小麦粉。
コロッケの衣も小麦粉。
パンも小麦粉。
しかも油で揚げてある。
幸せ成分だけで出来てます（笑）
小麦粉、粒子は小さく軽いですが、水や油を吸ってまとまると重くなるんですね。
当たり前ですが。
よく、食品のパッケージには成分やカロリーが書いてありますが、あれ、適当でいいそうですね。
ある程度、作るときにブレるから、一つひとつ厳密に算出が出来ないので、カロリーなんか実際と２割くらい増減があってもいいらしいです。
JASだかJISの指示なのかな。
だから、実際より絶対、少なく記載するはずです。
合法的に数値を改ざん出来るのに、しないはずがない。
国家の根幹に関わることだってわかってるのに、鋼材の検査データの改ざんだって平気でするんだから、誰が食うかわからないようなパンのカロリーの数値なんか、気にするはずがありません。
書いてありさえすればいいのですから。
名前さえ書けば合格する入試みたいなものですかね。
「カロリーは少ない方がヘルシー」というのが一般論なので、実際500キロカロリーなら、400キロカロリーの表示にしてるはず。
ダイエットでカロリー計算してるのに、半年経っても痩せないなんて言ってる人は、注意したほうがいいと思いますね。
２割余計に摂ってるかも知れません。
本当は800くらいあるかも知れません。
満足度がぺヤング超大盛（1081キロカロリー）の8割くらいだったので（笑）
数字なんてバレなきゃいいし、バレたってしらばっくれてりゃいいんだし。
低カロリーを謳ってる食品だけじゃないですか。
嘘ついちゃマズいの。
高カロリーなのがわかってる食品なんて、誰も気にしませんよね。
こないだ、ミックスナッツを買ったんですね。
よく買うんです。
ちょっと大きめの袋に入ってるやつ。
150グラムくらいでしたが、700いくつのカロリーだと。
結構、高カロリーなんだな〜なんて思いましたが、指を汚すの嫌だから、袋からザーッと口に流し込むスタイルで、一袋食べたんですね。
サッカー見ながら。
しょっぱくなった指が一番美味い、という意見、賛成ですが、スマホいじってると、指を汚したくないんですよね。
そして、なんかの拍子に袋を見たら、カロリー表示のところに、「100グラムあたりで」700いくらだと書いてありましてね。
騙しかよと。
これ、150グラムだから、一袋で1000を超えてるじゃんかと。
くるみが入ってると、カロリーが高めになるみたいですね。
くるみ、美味いですけどね。
くるみとかカシューナッツとかマカダミアナッツとか、いかにも高カロリーですよね。
手拭いに入れてギュッと絞ったら油が滲み出てきそうですもんね。
出てきた油、すごく香ばしい、いい匂いなんでしょうね。
このパン、135円なのにこの高カロリーですからね。
かなりのコスパ。
カップラーメンより時間とお金を節約出来て、それでいて、より多くのカロリーを摂取することが出来ます。
時間がない、でも大量のカロリーも摂取したい、という人にはぴったし。
まさに貧乏人の食事。
朝から休憩なしで夜中まで働いて、食事を摂る時間もなかった頃、ありましたね。
仕事に追われてて、食事すら時間のムダと考えちゃうんですよね。
新人の頃は、体重が落ちるんですよね。
私も落ちましたね。
ガリガリになって、口にするのは酒とタバコだけ。
成績だけにこだわるようになり、食事に対して執着しなくなり、性欲が異常に強くなり、という人間を何人か見てきました（笑）
一日で、キャバクラで出された柿の種くらいしか食べてないこともあるんですよね。
スナックとかキャバクラには行ってるんですよね。
ちゃんと居酒屋行けばいいのに（笑）
なんで不動産屋ってそうなんですかね。
不動産業界だけではないと思いますが。
仕事終わって、飯でも食えばいいのに、いきなりスナック。
あ、仕事終わるの遅くて、やってるメシ屋がないから探してるうちに時間かかっちゃうし、早くしないと閉まっちゃうから、いきなりスナックなんですね。
いきなりスナックを覚えちゃうと、メシ屋とか居酒屋行くの、なんか恥ずかしいんですかね。
それもあるかも知れないけど、だいたいあのコに逢いに行くってだけなので、そりゃ早く逢いたいわけで。
逢いに行きたいようなコが居酒屋にいるなら、居酒屋に行くんでしょうね。
私はおっさんの顔を見に、串揚げ屋に通ってましたから、体重は増えていきましたね（笑）
貧乏だと太るんですよね。
金持ちはちゃんと野菜とか魚とかバランス良く食べてますから、揚げ物ばかりにはならないんですよね。
そして付加価値の高いものを買わないで、目先のコスパ（笑）重視の食べ物ばかり買うんですね。
エンゲル係数って、ちゃんと理由があるんですね。
貧乏人は貧乏人同士でグループを作ることが多いから、会ってる時も貧乏メシになりますね。
まんま私のことを書いてますが、差別発言かも知れない（笑）
安くて美味くて腹一杯食えるものもいいですが、そういうものはコスパがいいのではなく、他のものを食べる機会を奪っているだけです。
今回の私のように、炭水化物しか食べてないということになりかねません。
様々な食材を、それぞれ少しずつ摂るのがいいのです。
何かに偏ると、どこかに歪みが出てきますよ。
歪みは血糖値や血圧の上昇などになって現れます。
炭水化物抜きダイエットは間違い、炭水化物も大切な栄養素だ、と言うのもわかりますが、「炭水化物だけ」は寿命を縮めますよ。
ご用心。
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